Vitamine E

Liste des Aliments et Sources de Vitamine E

• Céréales complètes
• Huile végétale
• Beurre, margarine

Propriétés de la Vitamine E

• Propriétés anti-oxydantes
• Anti-vieillissement
• Anti-cancer

Risques en cas de carence en Vitamine E

• Risque d'hémorragie chez le bébé prématuré

Dose recommandée par jour en Vitamine E

• 8 à 10 Ul par jour

Dose toxique et risque encouru

• Athéroschlérose
• Mauvaise assimilation de la vitamine A

Pour toutes questions, informations ou conseils que vous pourriez offrir à d’autres Internautes ou pour simplement partager votre avis, rejoignez le forum du site 1Regime.Com et laissez vos témoignages !