REGIME THONON

Description, Avis, Opinions, Menu, Programme-Minceur
Information sur le Régime THONON Les BAINS
Résultats, Avantages et Inconvénients du Régime Hypocalorique et Protéiné



 

Le Régime THONON est un régime amaigrissant encore assez peu connu en France, mais qui commence à faire sa place, notamment sur le web.

Le Régime THONON permet une perte rapide du poids mais peut engendrer d'importantes carences alimentaires. Attention donc avant d'entamer ce genre de diète amincissante en utilisant des compléments alimentaires et en consultant un médecin ou un nutritionniste.

Maigrir avec le Régime THONON

Le Régime THONON a été élaboré par le CHU de Thonon les Bains. Ce régime amaigrissant permet de perdre du poids très rapidement : Plus de 10 kg en 2 semaines seulement !

Le Régime THONON LES BAINS est un régime amincissant strict, qui se déroule donc sur une période de 14 jours, avec des résultats efficaces, dès les premiers jours.

Il s'agit d'un régime rentant dans la catégorie des Régimes Hypocaloriques et des Régimes Hyperprotéinés.

Nous vous conseillons vivement de compléter les repas de ce régime alimentaire par des compléments alimentaires, du type LERO BASE.

 

Principe et principales caractéristiques du Régime THONON

Comme tous les régimes hypocaloriques et tous les régimes protéinés, le Régime THONON fait une part importante à la consommation de viande et l'absence de sucre et de graisse.

Les principes du Régime THONON LES BAINS sont les suivants :

  • Consommation de protéines
  • Absence totale de glucides et de lipides
  • Aucune boisson alcoolisée
  • Ne manger uniquement que ce qui est préconisé dans le menu du Régime Thonon
  • Ne pas manger ou grignoter entre les repas
  • Tous les légumes sont à consommer nature ou avec éventuellement du jus de citron
  • Boire suffisamment : 1,5 L par jour au minimum
  • Saler, sans excès. Mais si nécessaire seulement ! En fait, le sel est interdit dans le Régime THONON, mais il semble difficile de s'en passer, notamment pour donner un peu de goût aux aliments !

Menu - Programme Minceur du Régime THONON

Pour tous les détails du menu du Régime THONON, jour par jour, cliquez sur le lien suivant : MENU du Régime THONON

Quels sont les avantages, les points forts, les points positifs du Régime THONON ?

  • Régime amincissant très efficace
  • "Idéal" si vous êtes en bonne santé physique et psychologique et que vous souhaitez perdre rapidement quelques kilos seulement
  • Pour les adeptes des salades, des légumes et des fruits, ...c'est le régime amincissant idéal

Quels sont les inconvénients, les points faibles, les points négatifs du Régime THONON ?

  • La perte de poids est très rapide
  • Risques importants sur la santé : carences alimentaires importantes en vitamines et en sels minéraux
  • Alimentation très monotone
  • Sensations de fatigue
  • Régime très faible en calories !

Avis, opinions, conseils et témoignages du Régime THONON recueillis sur le Web

  • Le sel étant strictement interdit, le Régime THONON a pour conséquence de manquer de goûts au niveau de l'assaisonnement des aliments.
  • Les Internautes se plaignent de la monotonie du Régime THONON
  • Régime très hypocalorique !
  • Beaucoup d'internautes ont quasiment la sensation de mourir de faim

NOTRE avis, notre opinion sur le Régime THONON et les résultats

Certains le déconseille fortement. Pour plusieurs raisons...

  • Le Régime THONON avance le fait qu'il n'y ait aucun effet yoyo à la fin de la cure alaigrissante !
  • C'est un régime amincissant vraiment TRES hypocalorique. N'hésitez pas à reprendre les aliments qui sont à volonté, pour éviter d'avoir la faim qui vous tiraille.
  •  

  • Les compléments alimentaires, comme pour tout régime hypocalorique, sont obligatoires.
  • Sans compléments alimentaires, les risques de carences alimentaires sont certains.

Si vous souhaitez suivre le Régime THONON, nous vous conseillons de :

  • Consulter votre médecin avant d'entamer ce genre de cure amaigrissante
  • Ne suivre le Régime THONON que si vous n'avez que quelques kilos à perdre
  • Compléter votre alimentation avec des compléments alimentaires
  • Respecter une phase de stabilisation avant d'entamer de nouveau du période de 14 jours de Régime THONON
  • Ne suivre le Régime THONON que si vous êtes en bonne santé : votre médecin pourra vous prescrire un bilan de santé, avant d'entamer le Régime THONON

 

Régime THONON en résumé
(Si régime suivi à la lettre)

Rapidité du Régime THONON

Oui

Efficacité du Régime THONON

Oui

Facilité du Régime THONON

Oui

Prix du Régime THONON

Convenable

Conséquences sur la santé

Moyen +

Régime à Conseiller ?

Oui

 

Pour toutes questions, informations ou conseils que vous pourriez offrir à d’autres Internautes ou pour simplement partager votre avis, rejoignez le forum du site 1Regime.Com et laissez vos témoignages !

 

Commentaires  

 
0 #40 cookie 15-05-2012 11:47
bnjour je voulais acheter le livre pour le régime thonon mais j'aie un problème avec le passage de ma carte bancaire quelqu'un pourrez me donner l'adresse ou je pourrai le commander par courrrier merci
Citer
 
 
+1 #39 Ivy 06-05-2012 09:14
Bonjour à toute !
Je commence mon troisième jour de régime ! J'ai commencé le régime vendredi, et en deux jours 1,4 kg perdus. En fait j'ai perdu beaucoup le premier jour mais après ça s'est évalué en grammes. Il m'arrive d'avoir faim entre le repas du midi et du soir mais la motivation efface souvent la fringale!
Allez les filles, nous viendrons toutes à bout de nos kilos superflus ! ;-)
Citer
 
 
+5 #38 CHANNY 27-03-2012 19:23
Bonjour a toutes. Je viens de commencer le regime de thonon et je voudrais savoir si j ai un creux est ce que je peut manger un yaourt nature ou une pomme ? Merci d avance pour les reponses et bon courage a toutes.
Citer
 
 
+2 #37 CHANNY 27-03-2012 19:17
BONJOUR A TOUS.JE viens de commencer le regime de thonon et je voudrais savoir si j ai un creux est ce que je peux prendre un yaourt nature ou une pomme dans la journee.Merci d avance et bon courage a toutes.
Citer
 
 
+4 #36 Audrey BAPTISTE 27-03-2012 13:08
Bonjour les filles

je voulais savoir c un regime a combien de calories c important de le savoir pour la phase de stabilisation.
Je nai pas de balance a la maison,j'en sui a mon cinquieme jour sans balance c difficile de s'apercevoir du poids perdu vu que je remarque rien, a partir de combien de jours on voit reelement les effets.
Citer
 
 
+3 #35 loubna 15-03-2012 10:58
bjr ce régime est à suivre strictement et j ai vraiment perdu 7 kilo en 15 jours j ai été vraiment satisfaite bon courage à vous tous
Citer
 
 
+5 #34 loubna 15-03-2012 10:58
bjr ce régime est à suivre strictement et j ai vraiment perdu 7 kilo en 15 jours j ai été vraiment satisfaite bon courage à vous tous
Citer
 
 
+10 #33 laetitia 01-02-2012 07:37
bonjour je voudrais bien le faire mais j ai des questions ?
quel fruit est autoriser?
se regime marche t il vraiment ?
merci de votre aide
Citer
 
 
+3 #32 mrs fredericton 28-01-2012 21:58
Mrci bq gaga de ta reponse , super
Citer
 
 
+2 #31 Gaga 28-01-2012 13:43
Oui ce sont tout les fruits qui sont autoriser ! :lol:
Citer
 
 
+7 #30 mrs fredericton 28-01-2012 00:22
salut tt le monde

est ce qu on a droit au banane parmis les fruits a volente

merci d avance
Citer
 
 
+3 #29 berangere 26-01-2012 19:06
Salut sam,

je suis un peu dans le meme cas, c'est un peu precipité pour moi mais je me suis pesée et au bout de 4 jours, 0 kilo perdu!!!
Pourtant je suis le regime a la lettre et en temps normal jmange comme un ogre!!! lool
je desespere.....j'ai pris 10kg en 1an
Citer
 
 
+3 #28 Gaga 26-01-2012 09:23
Je commence aujourdhui, je fait le régime entierement ; je dois perdre 6kg (1,60m pour 61kg) avec un ventre qui me gene !! :sigh:
Citer
 
 
+5 #27 Cecile 26-01-2012 03:30
Moi aussi demain : 1er jour... on verra. J'ai que 4 kg a perdre mais ils sont accroches. Je sens que je vais avoir faim les 2 premiers jours... :-?
Citer
 
 
+2 #26 Gaga 25-01-2012 20:06
Je commence demain jespere que sa va marcher
Citer
 
 
+3 #25 SAM 24-01-2012 12:20
bonjour

je suis decu au bout de 1 semaine sans aucun ecart je n'ai perdu que 2 kg !!! tous cette restriction pour 2 kilos
Citer
 
 
+3 #24 berangere 23-01-2012 16:34
Bonjour, jaimerais savoir sous quelle forme vous avez consommé le celeri? merci
Citer
 
 
+2 #23 clarisse 22-01-2012 21:35
moi j'ai commencée hier le régime a la lettre sans aucun écart mais je n'ai plus de balance pour me peser . j'espère en achetée une demain. Ya trois semaine chez le Gyneco je pesais 59kg nous verrons a la pesée si c'est mieux. j'espère atteindre les 54kg a la fin du régime .
je vous tiendrais au courant.
bon courage a ceux qui commence et bravo pour ceux qui l'on terminé.
Citer
 
 
+3 #22 SAM 18-01-2012 12:39
BONJOUR
j'ai commence ce regime lundi , j'ose pas me peser avant lundi prochain . esperons que je ne vais pas craquer bon courage !
je prends du bion 3
Citer
 
 
+4 #21 Cindy 17-01-2012 13:24
Bonjour à toutes !
J'ai commencé le régime Thonon dimanche, pour l'instant je n'ai pas faim entre les repas :P
Verogigi, moi c pareil je ne bois pas de café et je l'ai remplacé par du thé que je ne sucre pas je pense pas que cela change grand chose.
Pour les carottes râpées ils disent bien qu'il faut les manger.
Bon courage !
Citer
 

Ajouter un Commentaire