Pas de frustrations liées à la faim ou de sensation de faim : L'apport protéiné important permet d'éviter les fringales et le grignotage. Vous mangez à VO-LON-TE !
Le Régime DUKAN est un régime facile à suivre, pouvant être réalisé à la maison ou au boulot, au restaurant, en société. On ne se "déssociabilise" pas ... La liste des aliments autorisés est plutôt assez large
Deux repas « de gala » sont autorisés chaque semaine, au cours de la troisième phase du Régime DUKAN, permettant d'éviter la frustration.
La Phase de Consolidation et la Phase de Stabilisation du Régime DUKAN permettent d'éviter l'effet yo-yo et la reprise du poids perdu.
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