REGIME COMPORTEMENTAL

Dans ce site, nous avons volontairement voulu donner la possibilité aux Internautes de pouvoir sélectionner les régimes proposés par grandes catégories, comme les régimes protéinés, les régimes hypocaloriques ou encore les régimes rapides !

Une catégorie de régime nous a immédiatement paru évidente, celle du régime alimentaire comportemental.

En effet, il existe une vraie tendance dans certains régimes alimentaires proposés, à vouloir vous faire changer de comportement vis-à-vis de la nourriture, ou tout du moins d’évoluer par rapport à elle !

Cette évolution constitue d’ailleurs en règle générale, une des conditions sine qua none au succès de la perte de poids et bien évidemment de la cure amincissante.

Toutes les méthodes de régimes qui proposent un changement d’attitude et d'habitudes ne se focalisent pas uniquement sur les quantités de nourritures absorbées chaque jour.
Ces régimes préconisent souvent une refonte totale de notre vie de tous les jours, en mettant en avant notre comportement global et les excès en tout genre de notre société qui se matérialisent, dans le cas de la nourriture, par une prise de poids générale de la population.

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