CALCUL du POIDS IDEAL

Comment se calcule le poids idéal (Femme et Homme) ?

Nous avons retenu les trois principales méthodes de calcul^(*) permettant de définir approximativement une valeur de poids idéal.

Deux de ces formules prennent en compte la taille et le sexe de la personne (Formule de Lorenz et formule de Devine ), la 3^ème formule est plus complète et rajoute la morpohologie, comme paramètre d'entrée.

Pour dégager le "meilleur" poids idéal, nous vous indiquerons aussi une moyenne de ces 3 formules mathématiques.

Pour connaître le résultat de votre poids idéal, complétez le formulaire ci-dessous :

• Sélectionnez votre sexe


• Indiquez votre type de morphologie


• Indiquez votre taille en cm (par exemple 164, si vous mesurez 1m64)


• Indiquez votre âge

>>> Définition du poids idéal

^(*) FORMULE DE CREFF

Poids idéal (en Kg) d'un individu possédant une morphologie "normale" = (Taille - 100 + Age / 10) x 0,9

Poids idéal (en Kg) d'un individu possédant une morphologie "gracile" = (Taille - 100 + Age / 10) x 0,9 x 0,9

Poids idéal (en Kg) d'un individu possédant une morphologie "large" = (Taille - 100 + Age / 10) x 0,9 x 1,1

^(*) FORMULE DE LORENZ

Poids idéal Homme = Taille - 100 - (Taille - 150) / 4

Poids idéal Femme = Taille - 100 - (Taille - 150) / 2.5

^(*) FORMULE DE DEVINE

Poids idéal Homme = 50 + 2.3 (Taille / 0.254 - 60)

Poids idéal Femme = 45.5 + 2.3 (Taille / 0.254 - 60)

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